DNEVNE POTREBE
Mese­ci 0–2 3–4 5–6 7–8 9–10 11–12
MLEKO (ml/dan) majči­no ili adap­ti­ra­no 500–960 750–900 750–600 680–800 500–750 500–750
ŽITARICE bez glute­na supenih kaši­ka 4 4–6 8–10 10–12
ŽITARICE sa glutenom supenih kaši­ka 4–6 8–10 10–12
POVRĆE supenih kaši­ka 3–6 7 7–8 8–9
VOĆE — SOK supenih kaši­ka 2–6 6–7 7–8 8–10
VOĆE g 80–100 90–120 120 120
MESO supenih kaši­ka 1 2–4 4–6 4–8
ŽUMANCE (3x nedeljno) 1/4 1/2 1
PUTER/ MASLINOVO ULJE (kašičica/dan) 1/4 1/2 1 2